El meu compte

LLIMONADA LLEUGERA AMB COGOMBRE, GINGEBRE I MENTA



INGREDIENTS   

2 litres d'aigua

1 cogombre mitjà

1 llimona

1 culleradeta de gingebre fresc ratllat

10 fulles de menta verda

ELABORACIÓ

En 2 litres d'aigua, agreguem 1 cogombre mitjà, pelat i en rodanxes fines; 1 llimona també en rodanxes fines; 1 culleradeta de gingebre fresc ratllat i unes 10 fulles de menta.

Ho deixem a la nevera durant unes hores o tota la nit i, al matí, tindrem una beguda freda i realment refrescant que s'ha demostrat que ajuda a mantenir el ventre pla.

 

COMENTARI

Aquesta llimonada lleugera amb cogombre, gingebre i menta que ens l’ha enviat en Juan Casas Luís, i la trobem fantàstica.

A més, en Juan ens comenta que és molt saludable i ens explica les propietats d’aquests aliments.

El gingebre és antiinflamatori.

El cogombre té propietats digestives i és diürètic, ja que estimula l'eliminació de líquids.

La menta facilita la digestió i contribueix a eliminar gasos i flatulències, al mateix temps que alleuja l'acidesa estomacal, les molèsties i les nàusees.

La llimona estimula la producció de saliva i ajuda en la digestió tot combatent l'aparició de gasos.

Gràcies, Juan!

 

Tornar al llistat

Aquest espai web utiliza cookies pròpies i de tercers per tal de millorar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l'anàlisis de la seva navegació. Si continua, entenem que accepta el seu ús. Pot informar-se sobre la nostra política de cookies aquí

Accepto
Top